Skupinske vadbe
Pridružite se skupinskim vadbam TARAFIT s Taro Turk v Mariboru!
📍 Lokacija
Linhartova ulica 11a, 2000 Maribor, PARK GYM. Dostopna lokacija iz vseh smeri Maribora, nasproti Telekoma za Hoferjem.
👥 Velikost skupine
Skupinski treningi potekajo v skupini do 10 vadečih.
✨ Prilagoditev
Vse vadbe se prilagajajo vsakemu posamezniku, saj vas inštruktorica cel čas popravlja in usmerja.
🎯 Za vse
Vadbe so prilagojene vsem starostnim skupinam in stopnjam pripravljenosti!
Dosezite rezultate na kakovosten, zabaven in strokoven način – brez gneče!
Vrste vadb
FULL BODY
Celovit trening za moč in tonus celega telesa. Z utežmi krepimo vse glavne mišične skupine.
45-60 minCORE + BOOTY
Intenziven trening osredotočen na zadnjico, trebušne mišice, ramena in hrbet.
45-60 minKROŽNI TRENING
Dinamičen trening, ki združuje vzdržljivost, moč in kondicijo.
60 minPILATES
Sistem vaj za krepitev globokih mišic, izboljšanje drže in gibljivosti.
60 minFIT HRBTENICA
Nežen trening za krepitev mišic ob hrbtenici in izboljšanje drže.
60 minFIT TELO
Prilagojen trening za začetnike in starejše.
60 minHIIT
Visokointenzivni intervalni trening za maksimalno kurjenje maščob.
30 min