Raspored Vježbi
Prijave, upiti, pomoć pri izboru tipa vježbe: tara@tarafit.si / 041 530 153
FULL BODY
KROŽNI TRENING
PILATES
CORE + BOOTY
FIT HRBTENICA / FIT TELO
HIIT
| SAT | PONEDJELJAK | UTORAK | SRIJEDA | ČETVRTAK | PETAK |
|---|---|---|---|---|---|
| 8:30 | FULL BODY(trening za moč in tonus celega telesa)45' | CORE + BOOTY(zadnjica, trebušne, ramena, hrbet)45' | |||
| 17:00 | FIT HRBTENICA(začetniki-napredni)60' | FIT TELO(začetnik - starejši)60' | |||
| 18:00 | KROŽNI TRENING(vzdržljivost, moč, kondicija)60' | PILATES(prilagojen začetnikom kot naprednim)60' | KROŽNI TRENING(vzdržljivost, moč, kondicija)60' | PILATES(prilagojen začetnikom kot naprednim)60' | |
| 19:00 | FULL BODY(moč in oblikovanje telesa z utezmi)60' | CORE + BOOTY(zadnjica, trebušne, ramena, hrbet)60' | FULL BODY(trening za moč in tonus celega telesa)60' | HIIT(visokointenziven intervalen trening)30' |
PONEDJELJAK
18:00
KROŽNI TRENING60'
19:00
FULL BODY60'
UTORAK
17:00
FIT HRBTENICA60'
18:00
PILATES60'
19:00
CORE + BOOTY60'
SRIJEDA
8:30
FULL BODY45'
18:00
KROŽNI TRENING60'
19:00
FULL BODY60'
ČETVRTAK
17:00
FIT TELO60'
18:00
PILATES60'
19:00
HIIT30'
PETAK
8:30
CORE + BOOTY45'
📍 Lokacija: PARK GYM, Linhartova 11a, Maribor