Grupne vježbe
Pridružite se TARAFIT grupnim vježbama s Tarom Turk u Mariboru!
📍 Lokacija
Linhartova ulica 11a, 2000 Maribor, PARK GYM. Dostupna lokacija iz svih smjerova Maribora.
👥 Veličina grupe
Grupni treninzi održavaju se u grupama do 10 sudionika.
✨ Prilagodba
Sve vježbe prilagođene su svakom pojedincu jer vas instruktorica neprestano ispravlja i usmjerava.
🎯 Za sve
Vježbe su prilagođene svim dobnim skupinama i razinama kondicije!
Postignite rezultate na kvalitetan, zabavan i profesionalan način – bez gužve!
Vrste vježbi
FULL BODY
Cjeloviti trening za snagu i tonus cijelog tijela. Utezima jačamo sve glavne mišićne skupine.
45-60 minCORE + BOOTY
Intenzivan trening fokusiran na stražnjicu, trbušne mišiće, ramena i leđa.
45-60 minKRUŽNI TRENING
Dinamičan trening koji kombinira izdržljivost, snagu i kondiciju.
60 minPILATES
Sustav vježbi za jačanje dubokih mišića, poboljšanje držanja i fleksibilnosti.
60 minFIT KRALJEŽNICA
Nježan trening za jačanje mišića uz kralježnicu i poboljšanje držanja.
60 minFIT TIJELO
Prilagođen trening za početnike i starije osobe.
60 minHIIT
Visokointenzivni intervalni trening za maksimalno sagorijevanje masti.
30 min